Σήμερα θα συνεχίσουμε τη συζήτηση σχετικά με την οστεοχονδρία και θα φωτίζουμε τα συμπτώματα, τις αιτίες και την απαραίτητη ελάχιστη θεραπεία για την οστεοχονδρία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Δεδομένου ότι, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, αυτός ο τύπος οστεοχονδρισμού είναι λιγότερο συνηθισμένος (αν και θα είναι πιο ακριβές να πούμε ότι η θωρακική οστεοχονδρία λόγω της ελαφρά ανατομικής κινητικότητας αυτής της περιοχής αρχικά δεν εκδηλώνεται), σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν εκφυλιστική ασθένεια της σπονδυλικής στήλης. Και, ως εκ τούτου, δεν λαμβάνουν ενέργειες για να αποτρέψουν την περαιτέρω ανάπτυξή τους.
Το τελευταίο δεν είναι καθόλου απαραίτητο, αλλά τα συμπτώματα της οστεοχονδρότητας της θωρακικής περιοχής είναι παρόμοια και χρειαζόμαστε μια πιο διεξοδική διαφορική διάγνωση.
Και γενικά, οι γιατροί παρατήρησαν με ακρίβεια ότι η οστεοχονδρία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι παρόμοια με έναν χαμαιλέοντα, μεταμφιεσμένο ως άλλες ασθένειες - καρδιακή προσβολή, οξεία χολοκυσίτι
Συμπτώματα οστεοχονδρισμού της θωρακικής σπονδυλικής στήλης - σημάδια της νόσου
- Ο πόνος μεταξύ των λεπίδων μπορεί να είναι ηλίθιος, αλλά μερικές φορές οι ασθενείς διαμαρτύρονται ότι μεταξύ των ωμοπλάτων, σαν να οδηγήθηκε το μερίδιο.
- Ο αναδυόμενος πόνος κατά την αύξηση των άνω άκρων, τις κλίσεις στο πλάι, την περιστροφή του σώματος.
- Κατά τη διάρκεια των παροξυσμών, ακόμη και ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί με βαθιά αναπνοή, βήχα, μερικές φορές είναι απλά αδύνατο να πάρετε μια πλήρη ανάσα.
- Η σωματική δραστηριότητα και πολλές ώρες συνεδρίασης σε στατική θέση (οδηγοί, εργαζόμενοι γραφείου) ενισχύουν τα συμπτώματα.
- Συμπίεση του μαστού ·
- αυξημένη μυϊκή τάση της επώδυνης ζώνης (άμυνα των μυών).
- δυσκαμψία των κινήσεων ·
- Στα προχωρημένα στάδια, ο κοιλιακός πόνος, είναι δυνατά όλα τα είδη διαταραχών του πεπτικού συστήματος, των νεφρών και των αναπαραγωγικών συστημάτων.
- Τα άκρα αρχίζουν να παγώνουν, ακόμη και μειώνεται από την τοπική θερμοκρασία, ή, αντίθετα, εμφανίζεται μια αίσθηση καψίματος στα πόδια.
Τα συμπτώματα της θωρακικής οστεοχονδρισμού μπορούν να αντηχούν με μια κλινική ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος (καρδιακός πόνος, δίδοντας στην αριστερή λεπίδα ώμων, μούδιασμα των χεριών, απώλεια ευαισθησίας, ανίχνευση των φραγκοστάφυλων), αναπνευστικό σύστημα (θωρακικός πόνος, γαστρεντερικός οδός (Nausea, πόνος στην επιγαστρίνη, diarrhea).
Μπορείτε επίσης να υποψιάζεστε την ανάπτυξη της μεσολάβησης νευραλγίας.
Δεδομένου ότι η θωρακική σπονδυλική στήλη είναι αρκετά μεγάλη, τα συμπτώματα συχνά εξαρτώνται από το ποια σπόνδυλο επηρεάζονται περισσότερο από δυστροφικές αλλαγές.
Επιπλοκές της οστεοχονδρισμού της θωρακικής περιοχής
Η περαιτέρω εξέλιξη της νόσου οδηγεί στην εμφάνιση προεξοχών και στη συνέχεια στην κήλη των μεσοσπονδύλων δίσκων.
Οι παραμορφωμένοι σπονδύλοι, με ανεπιτυχή κίνηση, μπορούν εύκολα να συμπιέσουν το κανάλι περιστροφής, γεγονός που θα οδηγήσει σε παραβίαση της παροχής αίματος στα εσωτερικά όργανα, τα καρδιαγγειακά και ενδοκρινικά συστήματα μπορεί να υποφέρουν περισσότερο.
Αιτίες της οστεοχονδρισμού της θωρακικής σπονδυλικής στήλης
- Πρώτον, η σκολίωση είναι τόσο κοινή μεταξύ των παιδιών.
- τραυματισμούς ·
- Παθολογία των νευρώσεων.
- επίπεδη πόδια διαμήκη και εγκάρσια?
- Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στις αρθρώσεις, η λέξη SO -που ονομάζεται εναπόθεση αλάτων, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης.
- παραβίαση του μεταβολισμού ορυκτών, κυρίως ασβέστιο.
- Κατηγορίες κατάρτισης δύναμης με το τραύμα των σπονδύλων - χτυπήματα, πτώσεις.
Προδιαθέτοντας παράγοντες Είναι υπερβολικό βάρος, παρατεταμένη καθιστική δραστηριότητα, υποοδυναμία ενός σύγχρονου ατόμου στο σύνολό του, παιδική ηλικία ή, αντίθετα, υπερβολική σωματική δραστηριότητα, διατροφή πλούσια σε άλατα και τοξίνες.
Μακροπρόθεσμη υποθερμία, το χρόνιο στρες έχει επιρροή.
Δεν είναι λυπηρό, αλλά ακόμη και μια φυσιολογικά διαρροή εγκυμοσύνης αλλάζει το κέντρο βάρους, δημιουργεί ένα μεγάλο φορτίο στη σπονδυλική στήλη και αποτελεί παράγοντα προκλητικής ανάπτυξης της οστεοχονδρίωσης της σπονδυλικής στήλης.
Διάγνωση θωρακικής οστεοχονδρισμού
Πρώτα απ 'όλα, μια ακτινογραφία, λοιπόν, εάν είναι απαραίτητο (παρουσία κήπων, προεξοχών, γλιστρά σπονδύλων), μαγνητική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης, για διαφορική διάγνωση με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ενός ηλεκτροκαρδιογράφου. Με αμφιβολίες και πρόσθετα σημάδια της παθολογίας των νεφρών, ο υπερηχογράφος συνταγογραφείται.
Θεραπεία της οστεοχονδρισμού της θωρακικής σπονδυλικής στήλης
Παραδοσιακά, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει να σταματήσει τις παροξυσμοί των αναλγητικών, των μυϊκών χαλαρωτικών, των αντισπασμωδών, των μη -υσιδικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, των θερμαντικών αλοιφές, των σκουπιδιών.
Τα διουρητικά συνταγογραφούνται για ταχύτερη απομάκρυνση του οιδήματος.
Για να αποκατασταθεί το χόνδρο και οι δίσκοι, προσφέρονται χονδροπροστάτες.
Αφού υποχωρήσει ο οξεία πόνος, η φυσιοθεραπεία (ηλεκτροφόρηση, μαγνήτης, ενίσχυση, darsonval, υπερηχητική θεραπεία), θεραπεία άσκησης, μασάζ (κλασικό, σημείο, κενό, μέλι), χειρωνακτική θεραπεία που ανακουφίζει τη διατροφή των ιστών και το οξυγόνο τους, τον βελονισμό, τον βελονισμό, τον βελονισμό, τον βελονισμό. Hirudotherapy - θεραπεία με βδέλλες.
Είναι αλήθεια ότι στις πρόσφατες περιπτώσεις είναι σημαντικό να βρεθεί ένας πραγματικά ενημερωμένος ειδικός, μερικές φορές μετά την επικοινωνία με ένα μη επαγγελματικό εγχειρίδιο, η κατάσταση μπορεί να γίνει πολλές φορές χειρότερη. Νομίζω ότι άλλοι ερασιτέχνες μπορούν να βλάψουν χωρίς αυτό το πρόβλημα πίσω.
Όλες αυτές οι επιρροές ανακουφίζουν τους σπασμούς, οίδημα, φέρνουν τους μυς στον τόνο, συμβάλλουν στο σχηματισμό κορσέ μυών. Το μασάζ κενού από τις τράπεζες βελτιώνει την μικροκυκλοφορία του αίματος σε πληγείσες περιοχές, ανακουφίζει την παλιά τάση.
Οι συσκευές χρησιμοποιούνται για την τοπική εξάλειψη των εκτοπισμένων σπονδύλων.
Πρόληψη και διατροφή για οστεοχονδρία
- Είναι απαραίτητο να μειωθεί σημαντικά η παρουσία αλατιού, καπνιστών κρέατος, τουρσιών στη διατροφή.
- Είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε το αλκοόλ, να διεγείρουν ποτά.
- Η συντριπτική πλειοψηφία στη διατροφή των λαχανικών και των φρούτων, συνιστώνται τα πράσινα.
- Είναι χρήσιμο για τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β, αυτά είναι καρύδια, όσπρια, ψάρια και θαλασσινά, ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Συνιστάται ιδιαίτερα να σκεφτούμε το καλό ορθοπεδικό στρώμα, μαξιλάρι, Βολικό χώρο εργασίας με υποστήριξη για τη σπονδυλική στήλη. Είναι σημαντικό να διακόπτεται κάθε ώρα στη συνεδρίαση της δραστηριότητας ή να οδηγήσετε ένα μηχάνημα - να περάσετε, ή ακόμα και να τεντώσετε ελαφρώς τους μυς με αυτο -μαστίγια ή μικρή γυμναστική.
Είναι καλύτερο να φοράτε άνετα, σταθερά παπούτσια. Διανείμετε σωστά τη σοβαρότητα που πρέπει να μεταφέρετε (κατά προτίμηση ομοιόμορφα 2 χέρια).
Κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης, είναι σημαντικό να αρχίσουμε να συμμετέχουμε στη θεραπεία άσκησης (σύμπλεγμα ασκήσεων φυσιοθεραπείας). Τα μαθήματα κολύμβησης εμφανίζονται πολύ.
Ασκήσεις για την οστεοχονδρία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης
Η γυμναστική για την οστεοχονδρία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα 12 ασκήσεων στο χαλί, σχεδιασμένο για 20 λεπτά χαλαρής εκτέλεσης σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα.
Απαγορεύονται κατηγορηματικά οι στριμμένες κινήσεις κατηγορηματικά, η γυμναστική πρέπει να εκτελείται ομαλά, καθορίζοντας στα ακραία σημεία για 5-7 δευτερόλεπτα.
Εάν ο καρδιακός παλμός αυξάνεται πολύ κατά την εκτέλεση, πρέπει να επιβραδύνετε λίγο, δώστε στον εαυτό σας μερικά λεπτά για να χαλαρώσετε. Στη θεραπευτική γυμναστική στην οστεοχονδρία του μαστού, δεν χρειάζεστε αρχεία και ταχύτητα, η στοχαστικότητα και η μέγιστη τέντωμα των θωρακικών μυών είναι πιο σημαντική.
Η άσκηση "Planck" και οι αναπνευστικές ασκήσεις που μπορούν να ανακουφίσουν έναν σπασμό συνιστώνται επίσης πολύ όταν δεν είναι δυνατόν να αναπνεύσουν, ούτε να κινηθούν με επιδείνωση της οστεοχονδρίωσης του μαστού.
Σε μια κατάσταση ύφεσης, κρέμεται στη διασταύρωση, συχνά συνιστάται οριζόντια ράβδος για να τεντώσει τη σπονδυλική στήλη κάτω από το φορτίο του δικού του βάρους. Μόνο, εν πάση περιπτώσει, μετά από το κρεμμύδι, είναι αδύνατο να πηδήξουμε από τις σταυροειδείς μπαρ, μια απότομη διάσειση μπορεί να τραυματίσει σημαντικά τους σπονδύλους ή να παραβιάζει το νεύρο.